Juli är här och hettan har kommit till Tokyo. Med temperaturer runt 35 grader och hög luftfuktighet är det bra att hålla sig inomhus på dagtid. Detta är vad jag gjort för att svalka mig.

Med cirka 38 miljoner invånare är Tokyo världens största stad. Här finns det alltså många möjligheter att svalka sig inomhus under heta sommardagar om man inte beger sig till kusten eller upp i bergen.

Om du vill läsa om sevärdheter som är lika luftkonditionerande som rika på kultur och historia rekommenderar jag att du kollar in japan-guide.com. Mina tips är nämligen mer vardagliga.

Köp svala kläder på Uniqlo Ginza

Om du bor i eller besökt Stockholm de senaste åren är det möjligt att du åtminstone gått förbi Uniqlo vid Gallerian i centrum eller ute på Mall of Scandinavia.

I Tokyos lite finare shoppingdistrikt Ginza ligger flaggskeppsbutiken för denna kedja som jag själv brukar beskriva som ”Japans H&M, fast lite coolare”.

Här kan du köpa något från deras klädlinje AIRism. Dessa plagg är svala, andas bra och absorberar svett snabbt. Passande för träning eller heta dagar på den japanska sommaren.

Bred gata genom ett ljust och fint shoppingdistrikt med höga byggnader med glasfasader. Till höger går många på trottoaren.
På väg för att utforska Uniqlo Ginzas tolv våningar.
Ljus glasmonter där två skyltdockor har varsin t-shirt på sig. Text på väggen lyder "What is AIRism? An elevated sweat solution for modern living".
På två våningar på Uniqlo Ginza är det fullt med AIRism.
Femton t-shirt hänger upplysta i femton glasburar. Tröjorna är i olika färger med olika tryck.
Många Uniqlo-butiker erbjuder även t-shirts med unika tryck.

Ta en kall drink på Lost Bar

Några minuters promenad från tågstationen i nöjes- och shoppingdistriktet Shibuya ligger Lost Bar. Denna snart ett år gamla drinkbar ägs av Youtuber-paret Chris Broad och Sharla Hinskens.

Eftersom jag sett hundratals (!) av parets videos de senaste åtta åren var ett stopp här givet för att svalka mig med en kall drink. Det blir lätt ett till besök senare i veckan.

Chris video om öppningen av Lost Bar.

Likt många suveräna barer och restauranger i Japan är även Lost Bar undangömt i ett flervåningshus. Några skyltar finns utomhus, men detta är ett ställe man antingen känner till eller missar.

Barens dörr är rolig i form av en gachapon-maskin man drar i sidled. Ett ungt par som ska till en restaurang på samma våning ler med stor förvåning när jag öppnar och kliver in.

En svart spelmaskin står på räls vid en urgröpt sektion av en ljus vägg.
Här fanns bara drinkar, inte några leksaker.
Jag står iförd en svart t-shirt och ger fredstecknet åt kameran. Jag står i en upplyst bar med en gräsvägg med en skylt gjord av ljusa slingor med texten "Lost".
Här var det ljust, fräscht och lätt att snacka med andra gäster.

Här blir jag att prata med det kanadensiska paret Lisa och Justin. De har likt många västerlänningar som jag träffat på mina resor varit i Japan flera gånger.

Jag frågar Lisa och Justin om de är på Lost Bar för att de är fans av Abroad in Japan och får ett rungande ”Ja!” som svar.

Lisa och Justin driver mat- och dryckeskontot @drinks.withus på Instagram.

Tisdag 15 juli fyller Lost Bar ett år. Då håller Chris och Sharla ett event för sina fans här. Tyvärr kommer jag att missa det.

Jag tipsar Lisa och Justin som anmäler sig direkt och betalar för min drink som tack, trots mina protester. Kanadensisk gästfrihet!

En ljusröd drink står på ett ljust hexagonalt bord där det också ligger en brun drinkbok.
Det blev en alkoholfri mocktail eftersom jag skulle tatuera mig dagen efter.

Håll huvudet kallt och spöa kidsen på Nintendo Tokyo

Inte långt från Lost Bar ligger Nintendo Tokyo. Detta är en av spelföretagets tre officiella butiker i landet. Jag går hit för att butiken lär vara luftkonditionerad och ha ett Nintendo Switch 2.

Mina kalkylerade gissningar visar sig vara rätt och efter en kvarts köande gör jag upp med tre tolvåringar och 20 datorstyrda motståndare i nya Mario Kart World.

Jag tar andraplatsen i Mario Kart World bland de tre unga killarna och slutar fyra totalt. Not great, not terrible.

En installation av Super Mario som hoppar ur ett grönt rör framför några bruna tegelblock. Han är designad som sin pixliga version från 80-talet.
Ser du denna staty är du några meter från ingången.
En staty på Super Mario på ett bord inuti en butik. På bordet som är omgivet av besökare ligger det glas och tallrikar.
Mitt inne i den välfyllda butiken.
En enorm TV-skärm i en butik där TV-spelet Mario Kart World är igång. Man ser Super Mario sitta i en gokart och köra på en väg.
Nysläppta Mario Kart World fick all skärmyta.

Lyssna på cool rockmusik på Tower Records

Om TV-spel inte är din grej kanske musik är det. Om så är fallet kan du fly solen på den nio våningar höga skivbutiken Tower Records som också ligger i Shibuya.

I denna skivbutik som blev oberoende fyra år innan dess amerikanska förlaga gick i konkurs kan du lätt lägga en timme på att lyssna på musik, köpa skivor eller fika på dess kafé.

Även om tjänster som Spotify och Apple Music är populära i Japan köper folk fortfarande musik i fysiskt format.

Stor våning i en skivbutik med många hyllor fyllda med vinyler. En röd skylt ovan lyder "Tower Vinyl".
En våning är dedikerad till vinyl.
Hand håller i två CD-skivor inuti en stor skivbutik. Ena skivan har en bild på en mörkt klädd man som står vid en tågvagn. Titeln lyder "Tuk Smith & The Restless Hearts".
Tuk Smith & The Restless Hearts kommer till Sverige i november. Då ska jag försöka att få dessa två skivor signerade.
Tuk Smith och hans band live i Tokyo 29 september 2024.

Lägg till gratis påfyllningar på Shogun Burger

Att få i sig salt och vätska är viktigt när det är hett ute och det finns det mer än tillräckligt av på kedjan Shogun Burger med sina fem restauranger i centrala Tokyo.

Ett tips är att lägga till en meny för 320 yen till din burgare för att få gratis påfyllningar. Då kan du sitta i deras nedkylda lokaler och sörpla i dig Cola Zero med is långt efter din sista tugga.

Grå fasad till en liten restauran med glasdörr. Utanför står det "Shogun burger" på flera skyltar och affischer.
En av Shinjukus två Shogun Burger-restauranger.
En trädisk med en hamburgare, pommes frites, en pappersmugg med läsk och en kopp med dipp.
Den där koppen fylldes skamlöst gång på gång på gång.

Svalka dig i biomörkret på Toho Cinemas

Något jag aldrig gjort under mina resor till Japan är att gå på bio. Det är ju inte så konstigt med all fin natur och rik historia att uppleva, men på en svettig sommareftermiddag är ett svalt biobesök perfekt.

För mitt första besök väljer jag det klassiska biokomplexet Toho Cinemas Shinjuku. Det är möjligt att du sett det på bild eftersom det ligger på ändan av den klassiska gatan Godzilla Road mitt i Shinjuku.

Min biljett har jag köpt online på tohotheater.jp. Jag fick använda den automatiska översättningen i min webbläsare då biokedjans webbplats konstigt nog inte fanns på engelska.

Bred gågata omgiven av höga hus med många reklamskyltar. Högst upp på ett hus ser man huvudet på monstret Godzilla.
Under Godzillas stora huvud ligger Toho Cinemas Shinjuku.
Enorm ingång till en svart byggnad med en vit skylt som lyder "Toho Cinemas". Utanför går ett trettiotal personer.
Redan i rulltrappan började den svala luften strömma förbi vaderna.
En lång disk för att köpa mat och dryck på en biograf. Två personer står i kö. Ovanför dem finns färggranna skyltar över utbudet.
Av hälsoskäl säkrade jag upp med mer vätska och salt innan visningen.
Hand håller i en svart bricka med en bytta popcorn och en pappersmugg med sugrör. På väggen i bakgrunden står det "IMAX with Laser".
Denna bricka kopplades ihop med biostolens mugghållare. Vips så hade man ett litet svängbart bord vid sin plats.
Det blev en visning av kritikerrosade och underhållande F1 med Brad Pitt.

Hitta och häng på en sällsynt uteservering

Om man räknar bort matställen vid stränder lyser uteserveringar verkligen med sin frånvaro i Japan. Om jag minns rätt har jag bara ätit eller druckit på fyra stycken.

Den bästa hittills ligger uppe i Shin-Marunouchi Building väster om Tokyo Station. Hit åker jag och Dan en kväll för att äta något annat än den traditionella japanska maten jag ätit i en månad.

Det är fortfarande varmt i luften denna kväll, men uppe bland skyskraporna friskar de ljumma vindpustarna ändå upp.

Dan sitter på en uteservering i mörk skjorta och ler finurligt åt kameran. På bordet står två portioner med hamburgare och pommes frites. I bakgrunden syns upplysta skyskrapor.
Dan var orimligt nöjd inför kvällens middag.
Utsikt från ovan över Tokyo Station med sin fint upplysta röda tegelfasad. Bakom finns flera upplysta skyskrapor.
Den bästa utsikten över området kring Tokyo Station.

Dessa tips har fungerat bra för att hantera hettan i Tokyo och under de kommande dagarna ska det lyckligtvis bli lite mer mulet, svalt och komma några regnskurar.

Dock tror jag det blir en dagsutflykt till kusten för att säkra upp.

/Alexander